건강 정보의 모든 것159 뇌 속 '리튬' 부족이 치매를 부른다? 알츠하이머 예방의 새로운 희망 발견 뇌 속 '리튬'이 부족하면 정말 치매에 걸릴까요? 최근 연구에 따르면, 우리 뇌 속 미네랄인 리튬이 알츠하이머병(치매) 발병과 깊은 관련이 있다고 합니다. 이 글을 통해 리튬과 치매의 놀라운 연관성을 알아보고, 일상에서 안전하게 리튬을 보충하여 뇌 건강을 지키는 방법을 확인해 보세요.안녕하세요! 두부라이프입니다. 나이가 들면서 깜빡깜빡하는 일이 잦아지면 '혹시 나도…?' 하는 걱정, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요. 저 역시 부모님의 기억력이 예전 같지 않으실 때마다 덜컥 겁이 나곤 하는데요. 그런데 최근 아주 흥미로운 연구 결과가 발표되었는데요. 바로 우리에게 다소 생소한 미네랄인 '리튬(Lithium)'이 알츠하이머병의 새로운 희망이 될 수 있다는 소식이에요! '리튬' 하면 배터리 같은 게 가장 먼저 .. 2025. 8. 11. 2025년 여름철 더욱 매서워진 코로나 재유행, 여름 감기와의 차이점은? 코로나19, 2025년 여름에도 방심은 금물! 올여름 다시 찾아온 코로나 재유행의 원인부터 달라진 증상, 그리고 우리 가족을 지키기 위한 현실적인 예방 가이드를 알아봅니다.안녕하세요! 두부라이프입니다. 다들 여름휴가 계획은 잘 세우고 계신가요? 신나고 활기찬 여름을 맞이하는 건 좋지만, 코로나가 재유행이라는 소식이 있어서 각별한 주의가 필요해요. 솔직히 말해서 지난달에 저도 코로나에 걸렸는데요. 처음에는 그저 몸살이라고 생각했는데 목이 너무 아파서 이비인후과를 방문했더니 인후염이라고 하더라고요. 그리고 주사 한 방을 맞고 이부프로펜과 항생제 처방을 받았어요. 그런데 최근 유행하는 코로나의 대표 증상이 '면도날 인후염'이라고 하여 제가 코로나에 걸렸다는 걸 깨닫게 됐어요. 왜 면도날이냐고요? 목 안쪽이 정.. 2025. 8. 10. 셀레늄의 왕 브라질너트, 잘못 먹으면 탈모?! 안전한 섭취량은? 건강에 좋다는 브라질너트, 많이 먹으면 머리카락이 우수수 빠질 수 있다? '슈퍼푸드'로 불리는 브라질너트에 숨겨진 놀라운 비밀을 알려드릴게요. 셀레늄의 왕이라는 명성 뒤에 숨겨진 탈모와의 관계, 지금 바로 확인해 보세요.안녕하세요! 두부라이프입니다. "몸에 좋은 건 챙겨 먹어야지!" 하는 마음에 저도 최근 브라질너트를 꾸준히 먹기 시작했어요. 주변에서 하도 좋다고 하니까, 간식처럼 하루에 대여섯 알씩 꼬박꼬박 먹었죠. 그런데 어느 날부터인가 머리를 감을 때마다 머리카락이 한 움큼씩 빠지는 거예요! 설마... 하는 마음에 찾아본 정보에 저는 정말 깜짝 놀랐답니다. 몸에 좋다는 브라질너트가 탈모의 원인이 될 수 있다니, 대체 무슨 일일까요? "슈퍼푸드" 브라질너트, 대체 뭐길래? 🥜브라질너트는 아마존 열대.. 2025. 8. 10. 비타민C 영양제, 잘못 먹으면 오히려 '최악의 통증' 신장결석의 원인?! 비타민C, 많이 먹을수록 좋을까요? 건강을 위해 챙겨 먹는 비타민C가 오히려 극심한 통증의 원인이 될 수 있다는 사실! 비타민C의 두 얼굴, 과다 섭취의 문제점과 건강하게 섭취하는 지혜로운 방법을 알아봅니다.안녕하세요! 두부라이프입니다."건강에 좋다고 해서 비타민C 영양제 꼬박꼬박 챙겨 먹었는데, 갑자기 옆구리가 끊어질 듯 아파서 응급실에 실려 갔어요." 최근 폭염이 계속되면서 이런 경험담, 주변에서 심심치 않게 들려오는 것 같아요. 땀을 많이 흘리는 여름철에는 우리 몸의 수분이 부족해지기 쉬운데, 이때 비타민C를 잘못 섭취하면 '최악의 통증'이라는 요로결석을 유발할 수 있다고 해요. 저도 좋은 줄만 알았던 비타민C의 배신에 깜짝 놀랐는데요. 따라서 이번 시간에는 비타민C 과다 섭취가 왜 위험한지, 어떻.. 2025. 8. 9. 허리 통증 완화 시술이 비극으로, 강릉 의료사고로 본 황색포도알균의 위험 "단순 허리 시술인 줄 알았는데..." 황색포도알균 감염, 당신도 예외는 아니에요. 최근 강릉에서 발생한 의료 사고, 남의 일이라고만 생각하시나요? 우리 주변에 늘 존재하는 세균 '황색포도알균'이 어떻게 치명적인 비극을 만드는지, 그리고 우리가 무엇을 알아야 하는지 쉽고 빠르게 알려드릴게요.안녕하세요! 두부라이프입니다. 얼마 전, 정말 안타까운 소식이 들려왔어요. 강원도 강릉의 한 의료기관에서 허리 시술을 받은 분들이 집단으로 이상 증세를 보이고, 심지어 한 분은 사망에까지 이르렀다는 뉴스였죠. 저도 부모님이 연세가 있으셔서 허리 통증으로 병원을 자주 다니시는데, 이 뉴스를 보니 가슴이 철렁 내려앉더라고요. '나나 내 가족에게도 일어날 수 있는 일 아닐까?' 하는 불안감, 다들 한 번쯤 느껴보셨을 거예요.. 2025. 8. 9. 여름만 되면 더위 먹고 찾아오는 식욕 저하, 몸이 보내는 신호랍니다! 더위를 먹으면 왜 밥맛이 뚝 떨어질까요? 덥고 습한 날씨에 입맛까지 없어져 힘드시죠? 이 글에서 그 원인을 과학적으로 알아보고, 여름철 활력을 되찾을 수 있는 실질적인 팁을 알려드릴게요.안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘처럼 더운 날씨, 다들 잘 지내고 계신가요? 저는 며칠 전부터 더위를 먹었는지 밥맛이 뚝 떨어져서 고민이 많았어요. 시원한 냉면이나 콩국수만 생각나고, 평소 좋아하던 뜨끈한 국밥은 쳐다보기도 싫더라고요. 혹시 저와 같은 경험을 하고 계신 분들 계시나요? 오늘은 이 불청객 같은 ‘여름철 식욕 부진’에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 도대체 왜 더위를 먹으면 입맛이 사라지는 걸까요? 그 이유를 함께 알아볼까요? 체온 조절을 위한 신체 에너지 분산 우리 몸은 항상 36.5℃의 일정한 체온을 .. 2025. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음
