건강정보8 우리가 몰랐던 '껌'의 배신! 껌 씹을 때마다 미세플라스틱을 먹고 있다고요? 목차미세플라스틱, 어디에나 있다?껌 속의 플라스틱, 얼마나 될까요?한국 껌은 괜찮을까요?우리 몸에 미치는 영향건강을 위한 작은 실천 안녕하세요! 두부라이프입니다. 식사 후 입가심으로,혹은 운전 중에 졸음을 피하려고,아니면 집중력을 높이려고껌 자주 씹으시나요? 그런데 최근 미국 연구에서좀 놀라운 사실이 밝혀졌어요. 우리가 무심코 씹는 껌에서미세플라스틱이 나온다는 거예요. 이번 시간에는이 이야기를 쉽게 풀어드리면서동시에 해결책도 알려드릴게요. 미세플라스틱이 뭔가요?미세플라스틱은 5mm보다 작은 플라스틱 조각을 말해요.너무 작아서 눈에 안 보이는 것도 많죠.요즘 물이나 공기, 심지어 사람 몸속에서도 발견되고 있어요. 따라서 건강에 어떤 영향을 주는지는 아직 연구 중이지만,전 세계 과학자들이 주목하고 있는 .. 2026. 1. 8. 수돗물 미세플라스틱 걱정 끝! 끓이기 vs 수전 필터 vs 정수기 목차물을 끓이면 미세플라스틱이 사라지는 원리미세플라스틱 90% 제거하는 '끓이기 3단계' 끓이기 귀찮다면? 가성비 필터 & 고성능 정수기 추천방법별 제거율, 가격, 장단점 비교 표상황별(예산별) 추천 가이드 및 구매 체크리스트 안녕하세요! 두부라이프입니다. 항상 미세플라스틱 이슈 때문에물 마시기가 왠지 걱정되시는 분들이 계실 텐데요. 저도 가끔 페트병 생수를 마시다가혹시나 싶은 마음이 들 때가 있더라고요. 그래서 과연 어떻게 해야건강하게 마실 수 있는지 한 번 정리해 보았어요. 끓이면 정말 없어질까요? 최근 중국 광저우 의대 연구팀이 발표한 내용인데요.물을 끓이는 것만으로도미세플라스틱을 최대 90%까지 제거할 수 있대요! 따라서 우리 어머니들께서보리차 끓여 마시던 습관이 과학적으로 증명된 거죠... 2026. 1. 3. 아연 영양제! 피콜리네이트 흡수율 비교 및 해외직구 꿀팁까지 목차1. 해외 직구 제품, 먹어도 되나요?2. 왜 다들 '피콜리네이트'를 찾을까요?3. 아연을 먹으면 구리도 먹으세요!4. 실전! 이렇게 골라보세요5. 배합에 따른 제품별 상세 가이드6. 내게 필요한 상황별 추천 제품7. 이것만 알아두세요! 핵심 정리 4가지 안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 면역력 관리 때문에 아연 영양제 알아보고 계신가요?저도 처음엔 종류가 너무 많아서 머리가 아팠어요.피콜리네이트, 글루코네이트... 뭐가 뭔지 도통 모르겠더라고요. 그래서 이번 시간에는 제가 공부하고 경험한 내용을최대한 쉽게 풀어서 정리해 봤어요.전문 용어는 가급적 덜어내고, 정말 필요한 것만 담았습니다! 1. 해외 직구 제품, 먹어도 되나요? 가장 많이 궁금해하시는 부분이죠?결론부터 말씀드리면 괜찮습니다.. 2025. 12. 31. 내 땅콩버터에 발암물질이? 식약처 회수 리스트와 원산지별 안전 비교 목차문제가 된 땅콩버터는?100% 무첨가 땅콩버터의 배신?아플라톡신, 그게 뭔가요?국산 vs 수입산, 어디가 안전할까요?유기농의 배신?[꿀팁] 독소 걱정 끝! 안전 보관 & 섭취 가이드 안녕하세요! 두부라이프입니다. 빵에 쓱 발라 먹으면세상 고소한 땅콩버터, 다들 좋아하시죠? 최근 건강에도 좋다고 하여아침 식사로 사과에 발라서 먹는 게큰 인기를 얻어 사랑을 받고 있는데요. 특히나 다이어트나 건강을 생각해서설탕, 오일 하나도 없는 '100% 무첨가 땅콩버터'드시는 분들 많으시죠? 저도 "순수 땅콩만 들어갔으니 제일 건강하겠지?"라고 생각했는데요. 최근 뉴스 보고 깜짝 놀랐어요.오히려 회수된 제품들 대부분이 '100% 무첨가' 제품이었거든요! 이번 시간에는 식약처 최신 발표와 보고서를 탈탈 털어서,무첨가.. 2025. 12. 21. 꿀벌 독이 유방암 치료의 희망? ‘멜리틴’의 유방암 치료 가능성 발견 목차꿀벌 독에서 발견된 놀라운 물질, 멜리틴!멜리틴, 어떻게 암세포를 공격할까?특히 어떤 유방암에 효과가 좋을까?아직 넘어야 할 산은? (한계점)꿀벌이 열어줄 암 치료의 미래 안녕하세요! 두부라이프입니다.오늘은 조금 특별한 이야기를 가져왔어요. 바로 꿀벌의 독이 공격적인 유방암 치료에새로운 희망이 될 수 있다는 소식이에요! 이 정보가 최근 커뮤니티 사이트에서큰 화제가 되고 있는데요. "벌에 쏘이면 아프기만 한 거 아니야?"라고 생각하셨다면 오늘 이야기에 집중해 주세요! 1. 꿀벌 독 속 숨겨진 보물, 멜리틴!과학자들이 꿀벌의 독에서'멜리틴'이라는 아주 특별한 성분을 발견했어요. 이 멜리틴이 아주 영리하게암세포만 쏙쏙 골라 공격한다고 해요. 실험실 연구 결과에 따르면,특정 농도의 꿀벌 독이 단 60분 .. 2025. 12. 11. 소 생간 먹고 구충제? 절대 안되는 이유 및 안전하게 먹는 법! 목차영양 가득 소 간, 어떤 점이 좋을까?신선해도 위험한 진짜 이유: 기생충미리 먹는 구충제, 효과 있을까?냄새 없이 맛있게! 안전한 소 간 요리법이것만은 꼭! 기억하세요 소 생간, 알고 드세요! 영양과 위험성의 모든 것 안녕하세요! 두부라이프입니다. 소주 한잔에 잘 어울리는 곱창이나 대창집에 가면고소한 소 생간을 제공받게 되는데요.이게 정말 별미 중의 별미죠?기름장에 찍어먹으면 정말 꿀맛이 아닐 수 없더라고요. 하지만 이 음식을 날것으로 먹는 건다시 한번 생각해봐야 해요. 영양도 풍부한 식품이라는 것은 사실이지만그만큼 무서운 위험도 숨어있기 때문인데요.이번 시간에 그 진실을 알려드릴게요! 1. 영양 가득 소 간, 어떤 점이 좋을까? 소의 간은 사실 영양 덩어리에요.우리 몸에 꼭 필요한 성분.. 2025. 12. 3. 이전 1 2 다음
