탄닌2 도토리묵과 상극인 의외의 음식 조합들? 빈혈 있다면 필독! 목차도토리묵의 떫은맛, 주인공은 바로 '탄닌''탄닌'의 두 얼굴, 우리 몸에 미치는 영향주목! 도토리묵과 함께 먹으면 안 되는 음식슬기로운 도토리묵 생활, 건강하게 즐기는 법 도토리묵의 비밀, '탄닌' 똑똑하게 알고 먹어요! 안녕하세요! 두부라이프입니다. 맛과 건강을 챙기는 여러분.오늘은 우리 식탁에 자주 오르는도토리묵에 대한 이야기를 해볼까 해요. 탱글탱글한 식감과 고소한 맛이 일품이지만,가끔 느껴지는 떫은맛! 그 주인공이 바로'탄닌'이라는 성분이랍니다. 이 성분이 어떤 식품과 함께 먹으면건강에 안 좋을 수 있다는 사실!지금 파헤쳐볼게요. 1. 떫은맛의 주인공, '탄닌'의 정체는? '탄닌'은 감이나 녹차, 포도 등식물에 널리 들어있는 성분이에요.심지어 커피에도 들어있다는 것, 알고 계셨나요? 덜 .. 2025. 12. 2. 말차 마시면 머리가 띵? 두통과 빈혈 증상이 오는 숨겨진 이유와 해결책 말차를 마신 후 두통과 빈혈이 생기는 이유? 건강에 좋다고 알려진 말차, 왜 마시기만 하면 몸이 안 좋아지는 걸까요? 이 글에서는 말차 섭취 시 주의해야 할 부작용과 건강하게 즐기는 방법을 모두 알려드릴게요! 안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 말차 라떼, 말차 아이스크림 등 말차를 활용한 메뉴들이 정말 많죠? 저도 말차 특유의 쌉쌀하면서도 고소한 맛을 너무 좋아해서 자주 즐기는 편인데요. 그런데 언젠가부터 말차를 마시고 나면 왠지 모르게 머리가 띵하고 어지러운 느낌이 드는 거예요. 혹시 저처럼 이런 경험해보신 분 계신가요? 처음엔 '내가 피곤한가?' 하고 대수롭지 않게 넘겼는데, 알고 보니 이게 다 말차 과다 섭취 때문일 수 있다고 하더라고요. 저처럼 말차의 숨겨진 부작용 때문에 고민이셨던 분들을 위해.. 2025. 9. 11. 이전 1 다음
