신장에안좋은음식1 김밥 속 시금치, 함께 먹으면 안 된다는데 정말인가요? (옥살산의 오해와 진실) 안녕하세요! 두부라이프입니다. 음식하면 역시다양한 재료의 조화가 중요하죠? 특히 김밥처럼간편하고 맛있는 음식에 들어가는 재료들은생각보다 건강에도 많은 영향을 미치는데요. 그런데 최근 기사에서김밥 속 시금치에 대해건강에 악영향을 끼칠 수도 있다는언급을 하였어요. 김과 시금치의 궁합이 좋지 않기 때문에 피할 것을 권장하는 내용이었는데요. 그런데 김밥에 보면시금치는 항상 단골처럼 들어가 있는데그동안 먹었던 김밥은다 독이었다는 얘기였단 말일까요? 그래서 이번 시간에는김밥 속 재료인 시금치의오해와 진실을 파헤쳐볼까 해요. 시금치가 왜 여전히 건강에 좋은 식재료인지알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 특히 시금치의 영양소부터올바르게 섭취하는 방법까지하나하나 설명드릴 테니끝까지 읽어봐주세요! 많은 분들이 김과.. 2025. 9. 20. 이전 1 다음
