초가공식품2 식물성 대체육, 정말 건강할까요? '건강식품'의 배신과 노화 촉진의 진실 안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 마트에 가면식물성·비건·글루텐 프리와 같은 문구를 단 제품을쉽게 찾아볼 수 있는데요. 환경과 건강을 생각하는소비가 늘어나고 있기에식물성 대체육(콩고기 등)과글루텐 프리 식품은 소비자들에게'착한 음식' 또는 '건강한 선택'으로여겨지고 있어요. 하지만 정말 그럴까요?최근 일부 전문가들은다른 의견을 내놓았어요. "건강식인 줄 알고 챙겨 먹었는데,오히려 체내 염증을 일으키고노화를 촉진할 수 있다" 건강을 위한 선택이오히려 건강에 좋지 않다니이게 도대체 무슨 말일까요? 이번 시간에는 우리가그동안 믿고 있었던'건강식품'의 두 얼굴,그 숨겨진 진실을낱낱이 파헤쳐 보도록 할게요. 우선 식물성 대체육이주목받은 이유를 짚어볼 필요가 있어요. 기존 동물성 육류,특히 붉은 고기나 가.. 2025. 9. 26. 담배도 안 피우는데 폐암? 초가공식품이 폐암 위험을 높이는 이유 초가공식품, 폐 건강의 숨겨진 적일까? 흡연하지 않아도 폐암 위험이 높아질 수 있다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 우리가 매일 무심코 먹는 초가공식품과 폐암 발병의 상관관계, 그리고 건강한 식습관으로 폐를 지키는 방법을 자세히 알아보겠습니다.안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 정말 많잖아요. 저도 그렇지만, 특히 폐 건강은 흡연자만의 문제라고 생각하는 경우가 많았던 것 같아요. 그런데 최근에 폐암 발병률을 높이는 새로운 요인이 밝혀졌다는 연구 결과를 보고 깜짝 놀랐어요. 바로 우리가 일상에서 너무나 쉽게 접하는 초가공식품이라고 하네요. 담배 한 번 피워본 적 없는데 폐암에 걸릴까 봐 걱정되신다고요? 솔직히 저도 그랬거든요. 이 글을 통해 초가공식품이 왜 폐 건강에 해로운지, .. 2025. 8. 4. 이전 1 다음
