비타민D2 영부인도 겪는다는 이석증, 바쁜 현대인을 위한 5분 정리 (원인과 예방법) 안녕하세요! 두부라이프입니다. 오늘 한일 정상회담을 앞두고 영부인께서 갑작스럽게 이석증 진단을 받아 불참했다는 소식을 듣게 되었는데요. 주치의의 얘기로는 오른쪽 귓속에 이상이 생겼다고 해요. 그리고 이석증의 대표적인 증상 중 하나가 어지럼증인데요. 별 것 아니라고 생각이 들 수 있겠지만 이 어지럼증은 세상이 정말 빙글빙글 돌아서 일상생활을 하기 힘들 정도랍니다. 저도 겪어봤던 기억 때문에 지금도 얘기를 듣는 것만으로도 세상이 울렁거리네요. 과연 이 이석증이 도대체 어떤 질병인지 알기 쉽게 정리해 드릴게요. 초보자도 알기 쉬운 이석증의 근본적인 원인 최근 어지럼을 호소하는 사람들이 늘면서 검색어 상위권에 오르는 주제가 바로 이석증이에요. 머리를 돌리거나 누웠다 일어날 때 갑자기 빙글 도는 느낌이 반복되면 .. 2025. 9. 30. 과다 섭취에 주의! 피로 회복 비타민D의 고칼슘혈증 위험 및 하루 섭취량은? 한국인의 비타민D, 혹시 과잉 섭취하고 있진 않나요? 최근 연구에 따르면 국내 잠재적 비타민D 독성 유병률이 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 우리 몸에 필수적인 비타민D의 적정 섭취 기준과 과다 복용의 위험성, 그리고 비타민D 주사의 모든 것을 꼼꼼히 알려드릴게요.안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 부쩍 피곤하고 뼈 마디마디가 쑤시는 느낌, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 저도 얼마 전에 그런 느낌 때문에 병원에 갔더니 비타민D 부족을 의심해 보라는 얘기를 들었어요. 주변에서도 비타민D 영양제나 주사를 챙기는 분들이 정말 많더라고요. 과연 '국민 영양제'라고 불릴 만하죠. 그런데 문득 이런 생각이 들었어요. '이렇게 다들 챙겨 먹는데, 혹시 너무 많이 먹고 있는 건 아닐까?' 싶더라고요. 과연 비타민 D, 하.. 2025. 8. 16. 이전 1 다음
