보리수열매는 동의보감에도 기록된 전통적인 건강식품으로, 최근 들어 자연치유와 면역력 증진에 대한 관심이 높아지면서 다시금 주목받고 있습니다. 작고 붉은 열매 속에 숨겨진 항산화 물질과 비타민C가 풍부하여, 항염 작용부터 혈액순환 개선까지 다양한 건강 효능을 지닌 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 보리수열매의 대표적인 효능 세 가지를 중심으로, 그 건강학적 가치에 대해 상세히 살펴봅니다.항염작용과 면역력 강화보리수열매가 주목받는 이유 중 하나는 탁월한 항염 작용입니다. 염증은 각종 질병의 근원이 되며, 만성 염증은 암이나 심혈관계 질환으로 이어질 수 있습니다. 보리수열매에는 천연 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 체내 염증 반응을 억제하고, 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. ..
