콩고기2 식물성 대체육, 정말 건강할까요? '건강식품'의 배신과 노화 촉진의 진실 안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 마트에 가면식물성·비건·글루텐 프리와 같은 문구를 단 제품을쉽게 찾아볼 수 있는데요. 환경과 건강을 생각하는소비가 늘어나고 있기에식물성 대체육(콩고기 등)과글루텐 프리 식품은 소비자들에게'착한 음식' 또는 '건강한 선택'으로여겨지고 있어요. 하지만 정말 그럴까요?최근 일부 전문가들은다른 의견을 내놓았어요. "건강식인 줄 알고 챙겨 먹었는데,오히려 체내 염증을 일으키고노화를 촉진할 수 있다" 건강을 위한 선택이오히려 건강에 좋지 않다니이게 도대체 무슨 말일까요? 이번 시간에는 우리가그동안 믿고 있었던'건강식품'의 두 얼굴,그 숨겨진 진실을낱낱이 파헤쳐 보도록 할게요. 우선 식물성 대체육이주목받은 이유를 짚어볼 필요가 있어요. 기존 동물성 육류,특히 붉은 고기나 가.. 2025. 9. 26. 된장, 두부, 두유가 암 유발? 유방암과 콩 식품 섭취에 대한 오해와 진실 콩 식품, 건강의 두 얼굴? 콩 관련 식품의 섭취가 유방암 발생 위험에 어떤 영향을 미치는지 궁금하신가요? 이 글에서 콩과 유방암의 관계에 대한 최신 연구 결과와 현명한 섭취 방법을 알려드릴게요. 안녕하세요! 요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 콩 관련 식품, 예를 들면 두유나 두부, 콩고기 같은 것들을 많이 드시는 분들 많으시죠? 저도 워낙 콩을 좋아해서 두유도 자주 마시고, 두부 요리도 즐겨 먹고 있어요. 그런데 한편으로는 이런 이야기도 들려오곤 하잖아요, "콩이 유방암에 안 좋다던데?" 하고요. 저도 솔직히 처음엔 좀 놀랐어요. 몸에 좋다고만 생각했던 콩이 혹시 독이 될 수도 있는 건가 싶어서요. 그래서 오늘은 콩 관련 식품 과다 섭취가 유방암 유발 위험성과 어떤 관련이 있는지, 최신 연구들을 바탕.. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
