번아웃 증상, 혹시 영양소 부족 때문일까요? 잦은 피로와 무기력증에 시달리는 당신을 위한 해답, 번아웃 완화에 도움을 주는 필수 영양제와 그 효능을 쉽고 명확하게 알려드립니다. 안녕하세요! 혹시 요즘 아침에 눈 뜨기가 힘들고, 해야 할 일 앞에서 한숨부터 나오지는 않으신가요? 예전 같으면 쌩쌩하게 처리했을 일들이 버겁게 느껴지고, 주말 내내 쉬어도 피로가 풀리지 않는다면, 그건 단순히 '피곤해서'가 아닐 수도 있어요. 제가 딱 그랬거든요. 바로 '번아웃'이라는 녀석이 찾아온 거죠. 그런데 단순히 쉬는 것만으로는 해결되지 않는 이 번아웃이 의외로 우리 몸속 영양소와 깊은 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 저처럼 번아웃의 늪에 빠진 분들을 위해, 증상 완화에 효과적인 영양제들을 하나씩 파헤쳐 보려..
