여름철은 높은 기온과 습도로 인해 과일이 쉽게 상하는 계절입니다. 특히 바나나는 다른 과일보다 숙성 속도가 빠르고 민감한 특성을 지녀 보관에 더욱 신경을 써야 합니다. 이 글에서는 여름철에 바나나를 고를 때 알아두면 좋은 숙성도에 따른 선택법, 올바른 보관 방법, 그리고 신선도를 오래 유지하는 실용적인 팁을 정리해 보았습니다. 누구나 쉽게 실천할 수 있는 내용으로, 건강한 식습관과 과일 소비에 도움을 드리고자 합니다. 작은 습관이 건강한 생활로 이어질 수 있도록, 지금부터 함께 확인해 보세요.숙성도에 따라 고르는 방법바나나는 숙성도에 따라 영양 성분, 맛, 사용 용도가 모두 달라집니다. 우리가 마트나 시장에서 자주 보는 바나나는 주로 카벤디시 품종으로, 숙성도에 따라 초록 → 노랑 → 갈색 반점의 단계를..
