안녕하세요! 두부라이프입니다. 요즘 아이들 키우시는 부모님들, 혹시 주변에서 수족구병 때문에 걱정하시는 분들 보셨나요? 저도 얼마 전 지인 아이가 수족구병에 걸려서 며칠 동안 열도 나고 밥도 제대로 못 먹는 모습을 보면서 마음이 너무 아팠어요. 특히 2025년 8월 현재, 수족구병이 무서운 속도로 다시 유행하고 있다는 뉴스를 접하니 걱정이 이만저만이 아니더라고요.
하지만 너무 염려하지 마세요! 수족구병은 충분히 예방할 수 있는 질환이니까요. 오늘은 저와 함께 현재 수족구병의 유행 추세를 정확히 파악하고, 우리 아이와 가족을 지키기 위한 핵심 예방 수칙들에 대해 꼼꼼하게 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.
수족구병, 지금 얼마나 유행하고 있을까요? 🔍
2025년 8월, 질병관리청 발표에 따르면 수족구병은 영유아를 중심으로 다시 급증하고 있는 추세예요. 특히 0~6세 영유아 환자 발생률이 전체의 90% 이상을 차지할 정도로 압도적인데요. 수족구병은 보통 늦봄부터 초가을까지 유행하는 특성이 있기 때문에, 지금이야말로 특히 조심해야 할 시기입니다. 이 시기에 어린이집, 유치원 등 단체 생활을 하는 아이들이 많아지면서 감염 확산의 위험도 커지고 있어요.
수족구병의 원인 바이러스는 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71형(EV-A71)입니다. 특히 EV-A71 감염은 드물지만 뇌염, 무균성 수막염 등 중증 합병증을 유발할 수 있으므로, 아이가 고열과 함께 무기력하거나 구토 등의 증상을 보이면 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.
보육 시설이 특히 위험한 이유 ⚠️
수족구병은 주로 감염자의 침, 콧물, 대변 등의 분비물에 직접 접촉하거나 바이러스에 오염된 물건을 통해 전파돼요. 그니까 솔직히 말해서, 아이들이 함께 지내는 보육 시설은 감염에 아주 취약할 수밖에 없죠.
- 아이들이 입에 넣고 빠는 장난감
- 손잡이, 문고리, 수건 등 공동 사용 물품
- 식사 도구, 식탁, 화장실 등 위생 관리가 어려운 곳
이런 환경에서는 바이러스가 쉽게 옮겨 다닐 수 있어요. 특히 영유아는 증상이 경미하거나 아예 없더라도 바이러스를 배출할 수 있어서 무증상 전파의 위험도 크답니다.
우리 가족을 지키는 4가지 핵심 예방 수칙 ✅
수족구병은 예방이 곧 최선의 치료라는 말이 있을 정도로 개인위생 관리가 정말 중요해요. 간단하지만 효과적인 4가지 예방 수칙을 꼭 기억하고 실천해 보세요!
1. 철저한 손 씻기 습관화
가장 기본적이면서도 가장 중요한 예방책이에요. 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 비누를 사용해 30초 이상 손을 씻어야 해요. 아이들에게도 손 씻는 법을 놀이처럼 가르쳐주는 것도 좋은 방법이겠죠?
2. 생활공간 및 물건 소독
아이들이 자주 만지는 장난감, 휴대폰, 문손잡이 등을 깨끗하게 닦아 소독해 주세요. 특히 보육 시설에 있다면 매일 장난감을 소독하는 것이 좋고, 기저귀를 갈거나 배변을 처리한 후에는 반드시 소독제로 주변을 닦아주는 것도 잊지 마세요.
3. 환자와의 접촉 피하기
수족구병에 걸린 아이가 있다면, 증상이 나타난 후 최소 6일 이상은 다른 아이들과의 접촉을 피하고 등원이나 등교를 삼가야 해요. 딱지가 완전히 아물 때까지 기다리는 것이 가장 안전하답니다.
4. 호흡기 에티켓 지키기
기침이나 재채기를 할 때는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가리는 습관을 들여야 해요. 침이나 콧물을 통해 바이러스가 공기 중으로 퍼지는 것을 막을 수 있습니다.
자가 체크리스트 🔢
우리 아이의 증상과 예방 수칙 실천도를 체크해 보세요. (아래 항목 중 해당하는 것을 모두 클릭하세요.)
글의 핵심 요약 📝
이번 글에서 다룬 수족구병의 핵심 내용들을 한눈에 다시 정리해 드릴게요.
- 최신 추세: 2025년 8월 현재, 영유아를 중심으로 환자가 급증하고 있어요.
- 주요 감염 경로: 침, 콧물, 대변 등의 분비물이나 오염된 물건을 통한 직접 접촉이 가장 흔한 경로입니다.
- 가장 중요한 예방책: 백신이 없으므로, 비누로 손을 자주 씻고 생활 공간과 물건을 깨끗하게 소독하는 것이 중요해요.
- 격리 기간: 증상이 호전되고 수포에 딱지가 앉을 때까지 보육 시설 등 단체 생활을 피해야 합니다.
수족구병 예방, 이것만 기억하세요!
자주 묻는 질문 ❓
사랑하는 우리 아이들을 지키는 일은 생각보다 아주 작은 것에서부터 시작돼요. 오늘 알아본 내용들이 우리 가족의 건강을 지키는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혹시 더 궁금한 점이 있다면 댓글로 언제든지 물어봐주세요! 다 같이 건강하고 행복한 하루하루 보내시길 바랄게요.